Digitale Lernparcours
DIGITALER LERNPARCOURS FÜR PERSÖNLICHE RESILIENZ
FELS IN DER BRANDUNG STATT HAMSTER IM RAD
Digitaler Lernparcours für persönliche Resilienz – in zehn Schritten zu innerer Ruhe, Kraft und Klarheit.
In der heutigen, immer schneller werdenden Welt scheint es oft schwierig, den wachsenden Anforderungen gerecht zu werden. Nicht nur im Privatleben, sondern auch in der Arbeitswelt wird immer mehr von Ihnen verlangt. Wenn Sie merken, dass Sie an Ihre Belastungsgrenzen geraten, unzufrieden oder lustlos werden – dann ist ein Umdenken gefordert.
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Der Trainingsparcours gibt Ihnen Werkzeuge an die Hand, um eine gute Balance zu finden zwischen der eigenen Kraft und den täglichen Herausforderungen. Das gelingt durch verblüffend einfache Übungen. Sie nehmen sich selbst unter die Lupe und werden herausfinden, wo Sie gerade stehen, wo Sie hin möchten und wie Sie das schaffen können. In zehn praktischen Übungsschritten setzen Sie Ihre persönlichen Erkenntnisse jeweils sofort konsequent im Alltag um.
Die Gesamtlaufzeit der Videos im digitalen Lernparcours „Fels in der Brandung statt Hamster im Rad“ beläuft sich auf 4 Stunden und 59 Minuten.
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GELASSEN IM STURM – RESILIENZ IN KRISENZEITEN
In zwölf Schritten zu Resilienz in Krisenzeiten
Dieser Trainingsparcours richtet sich an Menschen, die gerade eine Krise durchlaufen oder überstanden haben. Und er wendet sich an Personen, die andere in schwierigen Lebensphasen begleiten und diese dabei besser verstehen möchten.
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Krisenzeiten sind besondere Abschnitte im Leben. Es sind Zeiten, in denen sich Konzepte über das eigene Leben und die eigene Identität auflösen. Das Neue ist noch im Werden, das Alte trägt nicht mehr. Krisen stellen das gesamte Leben auf den Prüfstand. Sie beeinträchtigen die Gesundheit, die Arbeitsfähigkeit und die Kompetenz, sich aktiv ins Leben einzubringen.
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DIGITALER LERNPARCOURS FÜR FÜHRENDE UND TEAMS
BALANCE IN LEISTUNG UND GESUNDHEIT
Digitaler Lernparcours für Team-Resilienz
Wer sich heute auf den globalisierten Märkten behaupten möchte, muss sich ständig in hochkomplexen Situationen bewähren. Damit Teams diese Herausforderungen bewältigen und erfolgreich agieren können, kommt es entscheidend auf ihre interaktionalen Prozesse sowie auf die persönlichen Ressourcen jedes Einzelnen an.
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Der Lernparcours möchte Teams darin unterstützen, ihren bewegten Arbeitsalltag gelassener und souveräner zu meistern. Klar strukturierte Übungen leiten dazu an, persönliche und teamspezifische Belastungssituationen sowie Ressourcen aufzudecken. Das Zusammenspiel intern im Team und extern zu den Schnittstellen wird beleuchtet und verbessert. Team-Resilienz, gegenseitiges Vertrauen in einer wertschätzenden Teamkultur und das Erleben von Sinn werden als der stärkste Antrieb auf dem Weg zum Erfolg wirken. Alle Übungen sind praxisnah aufgebaut und können direkt im Arbeitsalltag umgesetzt werden.
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DIGITALER LERNPARCOURS RESILIENZ UND AGILITÄT IN DER FÜHRUNG
RESILIENZ UND AGILITÄT IN DER FÜHRUNG / PARCOURS 1 – EIGENE HOCHLEISTUNG IN BALANCE
Digitaler Lernparcours für Führungskräfte
Im digitalen Trainingsparcours „Eigene Hochleistung in Balance“ stellt Sylvia K. Wellensiek zwölf Trainingsstufen vor, wie Führungskräfte die Grundprinzipien von Resilienz und Agilität in ihrem Umgang mit Mitarbeitern, Kollegen, Vorgesetzten und Kunden direkt verknüpfen und anwenden können. Dabei entwickeln sie in Interaktion mit ihrem Umfeld einen zeitgemäßen Führungsstil sowie eine hochproduktive, ressourcenorientierte Arbeitsatmosphäre.
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Führende sind heute hochdynamischen, komplexen Bewegungen ausgesetzt, die von ihnen eine große Veränderungskompetenz verlangen. Tief verwurzelte, tradierte Verhaltensmuster werden auf den Prüfstand gestellt um in neue Arbeitsformen weiterentwickelt zu werden. Die klare Reflektion der eigenen inneren Haltung und der bisherigen Handlungsweisen ist der Schlüssel zu neuem Verständnis und fundierten Transformationsprozessen.
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Demozugang anfordern
Fordern Sie hier einen kostenlosen Demo Account an und sehen Sie sich hier exemplarische Trainingsstufen der einzelnen Parcours an.
Was Kunden und Teilnehmer über uns sagen
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„HBT ist eine Coaching- und Persönlichkeitsschmiede für Neueinsteiger und bereits erfahrene Berater. Mich überzeugt vor allem die fachliche und menschliche Kompetenz seiner Ausbilder und ihr hoher Anspruch an Verantwortung und Integrität.“
STEFFEN KARNETH
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„Wer Achtsamkeit, Klarheit, Fokus und konsequente Verbindung von Körper, Emotion, Verstand und Seele im Alltag erleben und somit auch praktisch erlernen will, ist hier goldrichtig. Aber das ist nur die wunderschöne Verpackung des übervollen Werkzeugkastens mit meist erstaunlich schlichten, klaren Übungen von außerordentlich tiefgehender Wirkung. Mir gefällt an dieser Methode besonders, dass alles vom Klient selbst entwickelt wird und somit authentisch und rundum stimmig ist.“
STELLA BÖMERT
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